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健康網》越吵越兇怎麼辦? 心理師授「技巧性離開」3步驟

(圖取自freepik) 沈莉馨/核稿編輯 〔健康頻道/綜合報導〕每次和身邊的人吵架,事情都還沒解決,反倒越吵越兇,最終不歡而散怎麼辦? 同伴心理諮商所所長余佳容表示,當雙方吵架吵得面紅耳赤時,其中一方應先「離開現場」,待雙方理智恢復再溝通,然而「有技巧性地離開」才不會讓人更生氣,步驟應先表達自己的狀態與感受,再表達離開的需求,最後承諾會再回來溝通。 余佳容在臉書專頁「 情緒覺察筆記 余佳容心理師 情感關係 禪繞課程 」貼文表示,當你察覺今天雙方的情緒都越來越高漲時,其實你該做的就是「離開現場」,讓情緒冷卻下來,待理智回籠再繼續溝通,但離開現場也是有技巧的,千萬不要丟下一句話就走掉,可能會讓對方有被拋棄或是有被丟情緒的感覺,進而使對方越來越生氣無法冷靜下來。 吵架離開3步驟

屬虎之人2024年的幸運顏色,數字,吉祥物都是什麼?快進來看看!

一、幸運顏色:瑞氣撲面的紅色 在2024年,屬虎之人的幸運顏色是紅色。 紅色是象徵熱情、活力和力量的顏色,它能喚起內心的勇氣和決心,幫助你們克服困難,迎接挑戰。 穿上紅色的衣物,或者將紅色作為你們生活中的主色調,能夠給你們帶來積極向上的態度和好運氣。 二、幸運數字:8 在2024年,屬虎之人的幸運數字是8。 數字8象徵著無窮的可能和豐盛的財富,它代表著好運和成功的到來。 在這一年裡,你們將有機會獲得意想不到的收穫和機遇,只要你們保持積極向上的心態,努力奮鬥,好運必將接踵而至。 三、幸運吉祥物:金鼠 在2024年,屬虎之人的幸運吉祥物是金鼠。 金鼠代表著智慧、機智和幸福,它能給你們帶來好運和順利。 金鼠是一個聰明的伴侶,它會在你們的身邊給予你們智慧和支持,幫助你們解決問題和迎接挑戰。

中環廣場 (香港)

中環廣場 的一座摩天商業大樓,位於 灣仔 港灣道 18號,為 第三高樓及 灣仔區 最高的大廈,高度僅次於 環球貿易廣場 國際金融中心 二期,也是 第51高樓,樓高374 ,地上78層。 中環廣場雖以「中環」命名,但其實際位置並非處於 中環 ,而是 中環 以東的 灣仔 。 中環廣場由 伍振民建築師(香港)有限公司 設計,樓層 三角形 ,但為避免影響附近的景觀及 風水 ,三個角被設計成稍鈍,故平面實際上是個六角形。 中環廣場於1990年至1992年間興建,建成時是 ,直到1996年時 信興廣場 落成為止。 建築物外型獨特,是 的地標建築物之一。 本身設有停車場,並有 行人天橋 可步行至 港鐵 灣仔站

12生肖2024龍年財運:雞安排學習,狗廣結善緣,豬借力使力

2024甲辰龍年,12生肖中,屬雞、狗、豬的朋友如何旺宅、旺財、旺運、旺事業?幸運色系與數字、方位方位又是什麼?生肖屬雞─為自己安排學習機會,啟動太歲五行的能量;生肖屬狗─借勢順勢,安太歲積極廣結善緣;生肖屬豬─借力使力,善用學習與創造力。

[烟雨江湖]装备属性评分标准和分级

各个级别介绍 合格:十分常见的过渡装,稀有程度低 良好:还不错的过渡装,稀有程度一般 优秀:可以用到毕业的装备,稀有程度较高 极品:十分优秀的装备,可以当做晒的资本,稀有程度高 阳寿:难得一见的极品装备,出一件阳寿可能有减少的风险,稀有程度极高(所在区内同类别不超过10件)

五十肩症狀有哪些?帶你看五十肩成因與治療方法一覽

但發炎後,肩膀痛、手臂會無法抬高,有的人甚至會痛到睡不著。 詹珞瑤物理治療師 Veronica Rehab 帶你瞭解五十肩是什麼,同時也告訴你五十肩的 ...

《科普》长指甲虽然美,但出现这5个迹象就代表该剪掉了!

把指甲留长其实也不只是女生才会做的事,不少男生留的指甲比女生都还要长,当然这是个人意愿并无对错,就和头发长短一样。 不过指甲过长却会带来不少隐患,对生活品质都起了不好的影响,爱留指甲的你最好留意留意了…

适合卧室摆放的花卉有哪些?

适合卧室摆放的花卉有哪些? - 知乎 适合卧室摆放的花卉有哪些? 适合卧室摆放的花卉有哪些? 关注者 3 被浏览 2,096 关注问题 写回答 邀请回答 好问题 添加评论 分享 2 个回答 默认排序 Kingsni 建筑设计师/摄影师/旅游爱好者 关注 卧室养花,就选4种,色彩柔和,姿态秀美,带有香气,好养繁茂,空气清新! 在家里养花,不是什么花儿都可以养的,我们需要选择一些合适的花卉植物, 客厅里适合养一些美观大气的观叶植物, 比如有发财树,幸福树,鸭脚掌,平安树,卫生间适合养一些耐阴,吸收湿气的绿植,比如有蕨类植物,绿萝吊兰。

七嘴八舌の読み方・意味・英語・外国語

七嘴八舌について。四字熟語の七嘴八舌の読み方や意味、英語や外国語での意味をまとめました。七嘴八舌について七嘴八舌の読み方・意味四字熟語七嘴八舌読み方しちしはちぜつカタカナ読みシチシハチゼツローマ字読みshichishihachizetsu読

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